Des collaboratrices et collaborateurs motivés et en bonne santé sont les piliers d'une entreprise. Cependant, la pression croissante dans le travail quotidien, les situations stressantes mais aussi une forte volonté de performance font que le ou la collègue souffre de plus en plus d'une charge élevée et voit de moins en moins de possibilités de puiser dans ses ressources.
Le cours «En forme au travail» se penche le temps d’une journée sur les causes du stress et de la pression, discute leurs effets et propose des pistes d’action. Les participants apprennent comment assumer la responsabilité de leur santé personnelle et comment ancrer une culture de promotion de la santé dans l’entreprise.
Prochain cours: 15 mai 2025, 8h30 à 16h30, Berne (allemand)
Inscription jusqu'au 31 mars 2025
